情感树洞 | “不好聊天”怎么办

辣酱，你能教教我吗？我觉得我真的不会和别人聊天，每次加完好友之后，就只会发一个干巴巴的“你好”，然后就尬在那里了。有时候遇到对方比较开朗的就还好，他会主动发起一些话题，我们就可以顺着聊下去。但是有的时候，我发了一句“你好”，对方回了一句“你好”，就没有然后了。我心里是想打破这种尴尬的，但是又不知道可以聊些什么，每次都要纠结好久。

他老是说我把天聊死，总是说“嗯”“哦”“哈哈哈哈哈哈哈哈哈”是在敷衍他。但是我真的不是在敷衍，后来他也发现了，每次都“对方正在输入”好长时间，还以为我要写小作文，谁知道发出来就一个“哦”。他其实算是很包容我了，可是我还是不是很敢表达自己的想法，所以就写了又删。

虽然都是不会聊天呐，但是这里面其实是两个问题。“如何发起一个聊天话题”和“如何适当地表达自己和维持一段对话”。

要发起一段对话，尤其是初相识的时候，彼此之间又不熟悉，怎样发起一个合适的话题？在首次谈话的时候，都是要交换一些基本信息的，虽说在社圈交友的时候，会更加谨慎一些，但是年龄啊、城市啊这些不太隐私的信息的交换可以适当地拉近一点点距离。但是这个步骤做不好就很像查户口，所以这个时候可以主动向对方透露。

根据关系进展的程度，可以从兴趣爱好出发（社圈关系就可以交换一下双方的程度、爱好、属性等），等关系逐渐亲密之后也可以分享一些日常琐事。

而关于“如何不把天聊死”这个问题，还真有几点可以注意一下：

1、 话里要有信息量

之所以“哦”“嗯”这类的语气词会被认为是在敷衍，就是因为它里面包含的信息量又少，又模糊。比如单单一个“嗯”，对方不知道你到底是表示“我知道了”，还是“我认同”还是什么别的意思，也就不好往下接。尤其是在没有肢体语言和语气作为参考的时候，你想要表达的，就全靠文字内容了。

2、 少刨根问底

在对方表现出回避、转移话题这一类的态度和行为时，适时收起自己的好奇心，转移走了的话题就不要再执着地非要问到底了。

3、 对双方关系的定位要有认知

有时候我们之所以会感到被冒犯，也是因为在你看来，你们的关系还没到能说这样的话的程度。同理，在我们自己说话的时候，也是这样。

4、 多陈述，少评价

对于同一件事情，每个人会有自己的看法和处理方式，我们可以表达自己的看法，但也不要对别人的处理方式指指点点。

5、 对事不对人

既然我们了解到的是事情本身，那我们的论点就应该聚焦在这件事情本身。人都是有复杂性的，单从一件事、一个方面就对一个人下结论是不负责任的。

6、 巧用表情包

在交流减少，语言能力都有点退化了的现在，表情真是一项伟大的发明。有时候表情包用得好，也会减少词不达意的感觉。