啪啪小技巧的自我总结

我也是从给男友口破皮，到今天男友爽后躺在床上赞一句牛逼，这一路自学过来的。不算是很厉害的经验，只是用自己的弯路给大家开个便车。

1.女上

女上时最省力的就属前后式wave动法，只用腰发力，轻松不费事。

不过哪有天上掉馅饼的事儿，这种运动方式和我的g点不契合，动来动去总觉得差点意思，问了男朋友的感受，他也觉得很一般。

我找到比较省力的技巧就是小腿压在男友大腿下面，无论是面对还是背对都可以。用自己的大腿使力，原理类似仰卧起坐的压腿，有一个支撑。

当然最省力的办法还是让男人动。

2.深喉

能不能深喉我个人感觉和体质关系很大，有的人刺激喉咙很容易吐。如果想深喉的话，尽量不要在饭后，像我的喉咙即便非常不敏感，饭后受刺激依旧会反胃呕吐。

我摸索出了假深喉的方案，跟男友试了几次，他觉得和真深喉没差别。

口到底的时候将舌根顶起到上牙膛，将喉咙完全封锁，这样顶的其实舌头，而且也不会因为连续顶喉咙不能呼吸。

丁丁的不同弯度对口的姿势影响其实很大，比如向下弯的丁最适合男生平躺，站着或坐着都没躺合适。

有时候口得不对劲可能和姿势、高度有很大关系。

3.真空吸

这招很费腮帮子，先包裹住再把嘴里的空气吞咽下去。比较省力的操作是只包裹一半，这样咽一次空气能来回几次，反正男人敏感的地方也就上面那部分。

全部真空我还没做到就不乱指教了。

如果有兴趣吞小蝌蚪的，可以在对方快biu～的时候立马含到底部，小蝌蚪和舌头接触的越少，对味道和粘稠质地的感知越弱，就不会觉得味道那么难闻或者粘腻。

4.PC肌

想变紧致一些的话，平时可以练练PC肌（凯格尔运动）。如果你决定将来要一个孩子，那这个运动可以早早练，有助于产后修复。

如果是想提高情趣，可以用在do i的抽离时，放松进，夹紧抽。

我do时夹PC肌没有什么快感，还会因为肌肉用力影响对快感的感知。如果不是为了自己不建议总用这招，偶尔搞下增加情趣还可以。

但是大家可以探索下，说不准有些体质很容易因为夹PC肌而嗨。

5.gc助力

这个办法是我为了帮我闺蜜gc才想出来的，她之前从没gc过，时间久了对do i这件事有点失去兴致，但她是可以刺激豆豆gc的。

所以我建议她每次do i前都先用玩具或者男友的手来刺激豆豆gc，然后再做。

我俩都试了一下，效果非常明显，虽然我闺蜜还没gc，但她说已经有那种只差临门一脚的感觉了。

而且我试了几次，豆豆gc连续7次以上再做，简直是神仙体验，要死要活，特别特别敏感，真的是做完腿发颤的程度。

6.帮男友手冲

操作的时候其实用不上五个手指，三个手指最适当。而且也不用一直保持上下，或者高速。

相比一直高速劳累，可以利用旋转做前戏铺垫，再用慢动作辅助，到快biu～的时候再加速就好了。

愿大家都有美好的sex！