3招打破「性」冷淡，拥有“Ta想你也想”的夜晚

在声称自己是「性」冷淡的女性中，10个里大概只需1-2个人是真实的。

剩下的8-9个，其实便是所谓的假性「性」冷淡。比方说：

他洗干净，衣服都脱了，你却说：老公，今天太累，不想动了……

刚回家想在床上躺会儿，他就拼命蹭来蹭去，只好装睡。

早上还带着起床气，就被折腾醒，想想就气儿不打一处来……

假如就凭以上情形，你就得出了“自己「性」冷淡”的定论，未免过于匆促。

当咱们谈「性」冷淡时，咱们在谈什么？

「性」冷淡，在医学上被称为「性」欲低下。

指经常对「性」提不起兴趣，缺少对「性」的渴望，也包含缺少「性」梦想等。

「性」冷淡并不只限于女性。

男人也有「性」冷淡，女性的「性」冷淡常与男人的「性」水准有直接关系。

西方有句谚语：“没有「性」冷淡的女性，只有不给力的男伴。”

英语中的「性」冷淡“frigid”一词最早是用来描述男人的。源于中世纪（13-15世纪）欧洲的巫术典籍，类似于中国明朝时期的「神棍秘术」。

当时人们信任女巫能够念咒语让男性无法勃起。

400年之后，到了19世纪早期，女性才首次被描述为「性」冷淡“frigid”。

尔后，有大量文献记载，若一个女性不肯与丈夫发生「性」关系，在当时会遭受严重的歧视。

1800-1930年期间，越来越多的医学论文探讨女性「性」冷淡问题。

其间，把「性」冷淡当成一种病的建议，得到一部分人的推崇。

这种落后的科学认知，导致许多女性开始怀疑自己是「性」冷淡。

直到现在，这种不合理的认知才得以纠正。

也就意味着，绝大多数女性都是假性「性」冷淡，且大多是后天构成的。

但为什么你对「性」很冷淡，提不起兴致呢？

长时间愉悦缺乏，导致对「性」的抗拒。

01

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压力过大

日常的压力会影响我们「性」生活的质量。

长时间处于精神压力过大的状况中，会让你每次的嗳嗳如同例行公事，无暇顾及「性」带来的愉悦感。

过于繁忙的日子，会让你疏忽前戏的重要性。身体准备不充分，会大大削弱愉悦感的积累。

02

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这是一个标题糟糕的「性」体会

「性」阅历关于一个女性的影响是巨大的。

假如你曾有过不太美好的「性」体会，可能会让你因为「性」而联想起其它负面的感觉。

一些在儿童期或青春期体会过「性」侵的女性，「性」欲会比其他人明显下降。

03

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对性的错误认知

你在青春期所遭到的「性」教育，影响着你对性本质的判别。

假如接受了性是肮脏丑陋的观念，就很可能会在内心对它排斥和厌恶。

这样的不合理认知还包含一些刻板形象。比方：“男人都是下半身思考的动物”“他和我在一起仅仅为了性”等等。

不合理认知，可能会让你以回绝的办法去衡量男人对你的忠诚度。

04

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对自己的身体没自信

胸不够大，臀不够翘，si处不够紧……

大部分女性以为自己的身体不够完美。

嗳嗳时总在担心有的没的，无法100%投入，又谈何「性」愉悦呢？

你看，这其实便是个先有鸡或者先有蛋的问题。

因为对「性」愉悦体会缺乏，导致在潜意识中对它发生了抗拒心思。

而抗拒心思，往往会导致「性」体会的负面效应。

就像一个坏习惯的养成，这种假性「性」冷淡就这么构成了。但坏习惯能够改动，假性「性」冷淡同样能够。

怎么堆集「性」愉悦？

「性」愉悦体系自己来掌控

在你的大脑中，负责「性」愉悦感触的是一个精细的“双开关”体系。

它的运行原理和开车差不多，有一个“油门”踏板，和一个“刹车”踏板。

凡是与「性」有关的，无论是视觉、听觉、嗅觉、触觉，一旦出现在欲望体系中，这个“油门”就会被踩下，然后向你的大脑发出“我想要”的信号。

当你“想要”时，只需通过不同办法影响自己的「性」愉悦体系累积快感，「性」欲如泉涌就只是时间的问题了。

打破刻板形象科学认识「性」

生长历程中，每个人的四周都充满着各种各样的“刻板形象”：

“紫薇会让身体变得麻痹。”

“鼻子大的男人丁丁比较大…”

刻板形象一旦构成，就很难再打破。

人们更乐意信任自己以为的“现实”，而不肯花时间去研究本相。

也便是说，即便你仅仅暂时未体会过「性」高巢，而非真实的「性」冷淡。却因为听到“35%的女性一生都无法体会「性」高巢”的说法，就很天然的把自己脑补到那1/3的“幸运儿”行列了。

强大的内心暗示不断强化着你深信的“现实”：你是个「性」冷淡。

慢慢地，这个“伪现实”替代了本相，你就真的成了一个后天假性「性」冷淡者了。

3招解除「性」冷淡封印

调查发现，当今有40%的伴侣正处在「性」欲减退阶段。

面对这样的状况，其实只需要做一些小调整就能够告别假性「性」冷淡，重燃爱欲之火。

改进激素水平激活「性」活力

「性」活力与一系列激素水平紧密相关。

研究标明，「性」会添加男性睾丸激素排泄，让人“越做越想做”，女性同理。

按医嘱适当添加雄激素，是女性直接提升情欲的的办法之一。

无论男女，都能够通过竞技性运动来影响雄激素排泄然后提升「性」活力。而且，竞争对女性的效果要大于对男性的效果。

「性」爱本身也是起到类似竞争或竞技性运动的效果。

自动出击提升「性」高巢成功率

经常用深度AO发力法的女性们，能够激活深层肌肉，更多地调动音道内的灵敏区。

《海蒂性学报告·女性篇》中写道：“82%的女性声称会紫薇，在这些人中，有95%的女性称只需她们自己乐意，随时能够轻易地、频繁地取得高巢。”

靠自己取得的「性」快感，通常会来得更加汹涌澎湃。

一些触摸小动作翻开「性」欲大门

1.抚摸肌肤

当伴侣温柔的抚摸你全身的肌肤时，会大大增强你的安全感和愉悦感。

这是因为，肌肤相亲会让身体发生后叶催产素，也被称作“拥抱激素”，

它能够加强男女伴侣之间的亲密关系，然后让人们更友善、更乐意活跃交流。

两个人散步、看电视、躺在床上时，只需手牵手，多添加肌肤接触，就能够大大添加后叶催产素，然后更想亲近。

就算没有伴侣，女性也能够自摸！

看完文章就试试，心里梦想着爱的人在探索你的身体，把每一寸肌肤都抚摸遍。

毕竟，爱人，先要爱己嘛！

2.多接吻

不要把接吻限制在「性」爱中。

嘴唇和舌头拥有着无数的神经末梢，一次深情的唇舌之吻，真的会让人有幸福感。

无论你喜爱深情热吻，仍是由浅入深渐至佳境的暴风骤雨之吻，沉浸其中，你的「性」欲就又添了一把火。

3.亲吻关节部位，「性」快感加倍

哪怕你现已对亲吻驾轻就熟，但也不要忘了这些地方：膀子、脖子、锁骨、膝盖、脚踝等关节部位。

它们十分灵敏，能够促进体内荷尔蒙。

嗳嗳前，引导他去亲吻你的这些位置，帮你加快翻开「性」愉悦的大门。

当然，问题不是一天两天构成的，也不能一天解决。

假如你仍旧不知道该怎么做，《亲密关系激情唤醒秘籍》里深入讲解了两性相处之道。

还有一节专门讲到假性性冷淡是怎么构成的，又怎么一步一步侵蚀着婚姻，让两个人进入无「性」婚姻的境地。

许多姐妹在学完课程后，都打破了假性「性」冷淡，重回热恋。

跟着人们对「性」的认知越来越深，「性」冷淡这个词终将从大众的视野里消失。

为自己「性」福努力的女性，从不被任何“刻板形象”或标签所束缚，努力活出真我，性感十足。

END

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本篇文章来源于: 海禾说